Как считаете, зож влияет на внешность, замедляет старение? Есть ли примеры из жизни? Имею ввиду: здоровое правильное питание, (без перекосов в какое-нибудь фрукторианство), детский режим дня (рано ложиться и вставать, много спать), посещение врачей и обследование каждый год. Что еще положительно влияет? (Если методы работают)