Добро пожаловать на Измаильский форум.

Реклама на Измаильском форуме


+ Ответить в теме
Страница 2 из 2 ПерваяПервая 1 2
Показано с 12 по 18 из 18
  1. #12
    Новичок

    Re: Болит спина

    У меня тоже последнее время болит спина. Наверное из-за специфики моей работы. Записалась к массажисту, на следующую неделю....а то шутки со спиной плохи.
    Последний раз редактировалось Стоцкая Наталья; 19.01.2017 в 12:29.

  2. #13
    Новичок

    Re: Болит спина

    Наверное лучше к докторам.

  3. #14
    dik
    dik вне форума
    Новичок

    Re: Болит спина

    Цитата Сообщение от Киса Посмотреть сообщение
    Вам нужен мануальный терапевт. Курс лечебно-оздоровительного массажа. Спину не надо запускать, не дай Бог парализует и двигаться не сможете вообще.
    Поддерживаю. Только и массажист должен быть "правильным".

  4. #15
    Новичок

    Re: Болит спина

    Главной проблемой в данном случае может быть плохой матрас. Смените его на матрас с памятью, который будет полностью повторять анатомию тела. А также поможет вам турник стационарный на анкерах . Широким хватом по пять подходов укрепят мышцы спины. Также на нем и пресс можно проработать, и грудную клетку, и трицепс, и бицепс. Выбор за вами))))

  5. #16
    Новичок

    Re: Болит спина

    В первую очередь сходите к врачу, пускай посмотрит спину, у меня было такое что по утрам начала болеть спина, тогда посоветовали поменять матрас, моему уже было более 7 лет.
    Выбрали в Аскона по их материалу про комфортный сон https://askona.ua/articles/komfort.htm конечно еще и полежали в магазине, больше всего подошла модель средней жесткости

  6. #17
    Meedod
    Гость

    Re: Болит спина

    От болей в спине мне помогает БАИНВЕЛЬ КРЕМ З ЖИВОКОСТОМ Др.Тайсс 50 г №1 https://apteka.rozetka.com.ua/banive..._n1/p17398216/ после нанесения крема боль уходит через 5-10 мин ,хорошее средство и стоит не дорого


 

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения

Search Engine Friendly URLs by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51